МЫ ЗНАЕМ, КАК ЗОВУТ ЭТОГО ВРАГА, НО ОЧЕНЬ МАЛО ЗНАЕМ О НЕМ САМОМ. КОРОНАВИРУС РУШИТ СУЩЕСТВОВАВШИЕ ПРЕЖДЕ ПРАВИЛА, ПОДКИДЫВАЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ВСЕ НОВЫЕ И НОВЫЕ ЗАГАДКИ. КОГДА-ТО И ПРО НЕГО, НАВЕРНОЕ, БУДЕТ ИЗВЕСТНО ВСЁ. ВОПРОС ИМЕННО В ЭТОМ «КОГДА»... А ПОКА ВООРУЖАЕМСЯ ПОСЛЕДНЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО МЕРЫ ЗАЩИТЫ.

Напомним наиболее часто встречающиеся симптомы COVID-19: общая слабость, повышение температуры, сухой кашель и дискомфорт в груди, затруднение дыхания.
Коронавирус может протекать подобно гриппу с высокой (более 38,5 градуса) температурой с ознобом, сильнейшей головной болью и болью в мышцах. Многие также жалуются на пронизывающие боли в спине. Реже встречаются насморк, тошнота, диарея.
Потерю обоняния и вкуса считают своего рода «личной печатью» новой инфекции. Однако есть немало случаев, когда именно этот характерный симптом у больных отсутствовал. Запахи, как правило, исчезают внезапно. При этом заложенности носа или насморка может и не быть. Обоняние пропадает настолько, что человек не в состоянии отличить, что перед ним — вода или нашатырный спирт.
Со вкусом та же «песня» — и горькое, и сладкое кажется одинаковым. По мнению экспертов, это связано с тем, что вирус поражает нервные клетки, непосредственно связанные с обонянием и вкусом. Обоняние и вкус могут отсутствовать даже после выздоровления, причем на протяжении нескольких месяцев. Также отмечается, что треть переболевших коронавирусной инфекцией длительно ощущают неприятные запахи, которых в реальности нет, — подгоревшего мяса, сигарет, гнилья. Данное расстройство известно как фантосмия — обонятельная галлюцинация. Специалисты говорят, что необходимо тренировать и стимулировать свои рецепторы: по нескольку раз день нюхать знакомые, «чистые» ароматы типа лимона, розы, эвкалипта. Наиболее тяжелый симптом коронавируса — затруднение дыхания, ощущение, как будто не хватает воздуха. Возникает обычно на пятый-восьмой день болезни, когда больной уже свыкается с высокой температурой и другими проявлениями.
При затрудненном дыхании рекомендуется больше времени проводить на животе (так называемая прон-позиция), подложив под грудную клетку и таз валики, чтобы содержимое брюшной полости не оказывало давление на диафрагму и не мешало насыщению воздухом и кровью легких. Врачи обращают внимание: если развившаяся одышка настолько сильная, что становится трудно говорить предложениями (только отдельными словами), тяжело делать обычную домашнюю работу (например, готовить еду), выполнять элементарные гигиенические процедуры — срочно вызывайте скорую!

Увы, антитела к коронавирусу пропадают примерно через три месяца после заражения.
Быстрее всех их теряют те, кто перенес болезнь бессимптомно. Хуже всего антитела вырабатываются у пожилых, злоупотребляющих алкоголем и тех, кто постоянно испытывает стрессы.
Ученые из Университета Нью-Мексико установили: чтобы сократить количество аэрозольных частиц и микрокапель, которые могут содержать коронавирус в воздухе закрытых помещений, в полтора-два раза, достаточно всего лишь... открыть окно. Профессор Мартин Адди из Бристольского университета утверждает: зубная паста содержит те же химические вещества, что и антибактериальный гель для рук. Чтобы снизить вирусную нагрузку в ротовой полости, профессор рекомендует чистить зубы максимально часто. Во всяком случае, каждый раз, когда выходите из дома. Антимикробное действие зубной пасты во рту сохраняется в течение трех-пяти часов. С той же целью можно пользоваться жидкостью для полоскания рта. Как защитить себя от COVID-19? Здесь рекомендации все те же: по возможности избегать мест скопления людей, а когда выходите — надевать маску; мыть руки, пользоваться антисептиком; не трогать лицо руками.
Для поддержания здоровья слизистой крайне важно увлажнять воздух в помещениях, что особенно актуально в отопительный сезон.

Журнал «Народный доктор» №22, стр. 16. По материалам электронных СМИ www.toloka24.by